Betain (TMG): Egenskaper, Fördelar & Kosttillskott
Betain, även känt som trimetylglycin (TMG), är en naturligt förekommande förening som härrör från aminosyran glycin — strukturellt kännetecknad av tillägget av tre metylgrupper.
Healthy Choice
-
-
Naturligt kollagen: Egenskaper, Källor och kosttillskott
Kollagen är det vanligaste proteinet i människokroppen, och står för ungefär en tredjedel av den totala proteinmassan.
-
Quercetin: Fördelar, Källor & Kosttillskott
Quercetin är en flavonol – en undergrupp av flavonoider – som finns i rikliga mängder i växtbaserade livsmedel och som länge har studerats för sin breda biologiska aktivitet.
-
Grönt kaffe: Fördelar, Effekter & Kosttillskott
Att börja dagen med kaffe är ett ritual som miljontals människor i Europa inte kan tänka sig att avstå från. Problemet är sällan kaffet i sig – det är sockret,...
-
Piperin: Egenskaper, Fördelar & Kosttillskott
Piperin är den alkaloid som ger svartpeppar dess karakteristiska skarpa smak (Piper nigrum), men dess betydelse sträcker sig långt bortom kryddhyllan.
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): Fördelar & kosttillskott
I strävan efter hälsa och välbefinnande, söker människor ständigt efter naturliga lösningar som stödjer viktkontroll och hälsosamma blodsockernivåer.
-
Karnosin: Fördelar, Källor & kosttillskott
Det moderna livet sliter alltmer på kroppen – kronisk stress, dålig kost, överansträngning, och stillasittande vanor bidrar alla till påskyndad åldrande och ökad risk för kroniska sjukdomar.
-
Tocotrienoler: Fördelar, Källor och tillskott
Det råder ingen tvekan om att tokotrienoler är bra för människors hälsa. Forskning visar att tokotrienoler har unika och nya verkningsmekanismer, som kan bidra till att upprätthålla normala kolesterolnivåer, främja...
-
Tryptophan: Fördelar, Källor & sömnstöd
Många människor inser inte i vilken utsträckning kosten påverkar den mentala hälsan och förekomsten av depressiva störningar.
-
Inositol (Vitamin B8): Fördelar, Användning & Egenskaper
Inositol är en av de många föreningar som stöder kroppens funktioner. Det kallas ofta för ”fertilitetsvitaminet” på grund av dess positiva effekter på reproduktionssystemet hos både kvinnor och män
-
Lysin: Fördelar, Brist & livsmedelskällor | Medpak
Lysin är en organisk kemisk förening – en aminosyra och en grundläggande byggsten i proteiner.
-
Liposomalt C-vitamin: Effekter, fördelar och hur det fungerar
Liposomalt C-vitamin är C-vitaminpartiklar inneslutna i ett lipidhölje – mikroskopiska sfärer som kallas liposomer och som strukturellt liknar fosfolipid-dubbelskiktet i mänskliga cellmembran.
-
Bästa kosttillskott för intensiv träning: Vad som fungerar
För personer som tränar mycket hårt, kanske kosten inte alltid räcker Enough för att uppnå de resultat de strävar efter.
-
Magnesiumbrist: Symtom och hur man kompletterar
Alla behöver alla viktiga näringsämnen — vitaminer och mineraler — för att kroppen ska fungera som den ska, och magnesium är ett av de viktigaste.
-
Fenugreek: Medicinska användningsområden, Fördelar och egenskaper
Bockhornsklöver (Trigonella foenum-graecum) är en växt som ofta används som krydda, särskilt i asiatiska kök – och som de flesta européer känner till som en viktig ingrediens i curryblandningar.
-
Vild nypon: Vitamin C – fördelar och användningsområden
Det finns förmodligen ingen som inte har stött på vildrosen minst en gång i naturen.
