Recept på värmande pumpa- och ingefärssoppa för hösten
När hösten kommer och dagarna blir kortare och svalare, finns det få saker som är lika omedelbart tillfredsställande som en skål med varm, gyllene pumpasoppa.
Healthy Choice
-
-
Eterisk olja av kaffe – Egenskaper och användningsområden
Kaffe är en av de saker som de flesta tror sig känna väl – det stimulerar, det doftar underbart, och det har en distinkt smak.
-
Guide till fästingskydd för människor och hundar
Insekter och spindeldjur bär på sjukdomar. I motsats till vad många tror, är detta inte bara ett problem i exotiska resmål där ett myggbett kan leda till malaria. I hela...
-
Förbereda ditt barn för första skoldagen
Första skoldagen är en övergång som påverkar hela familjen – inte bara barnet. Det som gör att det går smidigt är inte tur eller ett särskilt tåligt barn; det är...
-
Myggmedel – hur man blir av med dem
Myggor är ett problem som återkommer varje år när vädret blir varmare. Våren ger redan dessa envisa insekter sin första möjlighet att slå till.
-
Hur man väljer solskydd: Bästa SPF för din hudtyp
Längtan efter en solkysst lyster sträcker sig långt bortom sommaren. Många drömmer om att behålla den vackra bronsfärgade hudtonen året runt, vilket förklarar populariteten hos solarium och självbrunare under de...
-
Fästingskydd – Sprayer, Ultraljud & Mer
Fästingar är spindeldjur som hamnar i rubrikerna nästan varje år när sommaren närmar sig. Det är då risken för fästingbett ökar avsevärt, på grund av deras högsäsong under varmt och...
-
Magnesium: Fördelar, Tecken på brist & bästa kosttillskott
Magnesium är det fjärde vanligaste mineralet i människokroppen och en kofaktor i över 300 enzymatiska reaktioner – vilket gör det till ett av de mest betydelsefulla mineralerna i människans fysiologi.
-
Bästa vitaminerna för män: Hälsa, Hår & fertilitet Guide
Mäns vitaminbehov diskuteras ofta mindre än kvinnors, men bevisen för riktat näringsstöd för mäns hälsa – från hud och hår till hjärt- och kärlfunktion, fertilitet, och prostatahälsa – är både...
-
Bästa vitaminer för kvinnor: Guide för olika livsfaser och kosttillskott
Kvinnors näringsbehov är inte statiska – de förändras avsevärt under livets gång och som svar på hormonella förändringar kopplade till menstruationscykeln, graviditet, amning, och klimakteriet.
-
Açaí-bär: Fördelar, Egenskaper & Kosttillskott
Açaí (Euterpe oleracea) är ett litet, mörklila bär som skördas från palmer som är inhemska i flodslätterna och de sumpiga regionerna i Amazonasbassängen.
-
C-vitamin: Fördelar, Livsmedelskällor & bästa kosttillskott
C-vitamin – askorbinsyra – är utan tvekan det mest kända mikronäringsämnet i världen. Det är det första tillskottet som de flesta människor tar till när de känner att en förkylning...
-
Gotu Kola (Centella Asiatica): Fördelar, Användning & Kosttillskott
Gotu Kola (Centella asiatica), även känd som asiatisk pennywort eller indisk pennywort, är en av de mest använda medicinalväxterna inom både ayurvedisk och traditionell kinesisk medicin.
-
Rubinröd motståndskraft: Upptäck granatäpplets dubbla kraft – hälsa och smak
Granatäpple, med sitt exotiska utseende och lika unika metod för att extrahera de ätbara delarna, förblir ofta outnyttjat i många dagliga kostvanor.
-
Kronärtskocks-extrakt: Lever, Kolesterol & Fördelar för matsmältningen
Kronärtskockan (Cynara scolymus) är en medelhavstistel som har odlats både som livsmedel och medicinalväxt i över två tusen år.
-
Viktiga vitaminer för barn: Guide för föräldrar
Barn växer i en takt som ställer extraordinära krav på deras näringsintag. Benmineralisering, hjärnans utveckling, immunförsvarets mognad, och den kontinuerliga förnyelsen av snabbt delande celler är alla beroende av en...
