Gotu Kola, även känd som Asian Pennywort, trivs främst i tropiska och subtropiska regioner inklusive Madagaskar, Central- och Sydafrika samt Kina och Indien. Namnet på denna växt översätts bokstavligen till ett blad med kalkform. I vissa regioner kallas Gotu Kolas blad för livets källa på grund av sina välgörande egenskaper, liksom deras användning inom medicin - både blad och stjälkar. Detta är särskilt fördelaktigt eftersom Gotu Kola kan ha större blad eller längre rötter beroende på vilken terräng den växer i.
Äldre gynnsamma egenskaper
Traditionellt användes Gotu Kola i form av kompresser för brännskador och skottsår. Även om dess användning har utvecklats över tiden förblir egenskaperna desamma. Denna växt innehåller en hög mängd pentacykliska triterpenoid-saponiner. Triterpenerna har visat sig kunna stimulera kollagenbildning i leder, vävnader och ben, vilket inte bara stöder deras funktion utan också skyddar mot överdrivet benslitage. Samma aktiva substanser kan också förbättra blodkärlens tillstånd och reglera arbetet med neurotransmittorer som ansvarar för att överföra information i hjärnan.
Oavsett om Gotu Kola används som kompresser eller administreras i andra former är dess positiva inverkan på kroppen obestridlig. När den tas oralt förser den kroppen med vitamin A, C, E och K samt magnesium.
Mångsidiga användningsområden
Gotu Kola används inom medicin och kosmetologi tack vare sin mångsidiga verkan. Ytterligare egenskaper hos denna växt har upptäckts genom åren. För närvarande är det svårt att förbise dess olika åtgärder inom:
- Behandling av sår och brännskador, främst tack vare dess antibakteriella och svampdödande egenskaper som effektivt förebygger infektioner. Det påskyndar också sårläkningen, både lokalt och oralt, vilket gör det användbart vid behandling av brännskador, keloider, postoperativa sår och hudsår. I bindväv påverkar det dess korrekta utveckling och förhindrar överdriven förhårdnad.
- Positiv påverkan på hjärt-kärlsystemet, nämligen genom att stärka bindväven runt kärlen och stimulera kollagensyntesen, vilket förbättrar blodkärlens elasticitet.
- Utvisar selektiv toxisk verkan på cancerceller, vilket undersöks i sökandet efter cancerbehandlingar.
- Gynnar det centrala nervsystemet.
- Förbättrar välbefinnandet: har lugnande och antidepressiva egenskaper samt förlänger och förbättrar sömnen.
- Har analgetiska och antikonvulsiva egenskaper.
- Hjälper minnet och förbättrar kognitiva förmågor och informationsassimilering. Det tros till och med i viss utsträckning kunna vända minnesförlustprocesser hos Alzheimers patienter.
- Skyndar på läkningen av magsår.
- Flera tillämpningar inom kosmetologi, särskilt som botemedel mot bristningar och celluliter.
Med tanke på ovanstående blir Gotu Kola och dess extrakt i allt högre grad ingredienser i kosttillskott och krämer för utvärtes bruk.
Dosering och undvikande av biverkningar
Gotu Kola finns vanligtvis i tabletter eller kapslar som ska tas under eller mellan måltiderna. Den som gillar den unika smaken kommer dock att uppskatta att Gotu Kola också finns som te, eller snarare som en brygd av torkade blad, som har samma effekter som växten i tablettform. Doseringen varierar beroende på sjukdom, men rekommenderade mängder kan anges. Till exempel används 200 mg extrakt för brännskador och upp till 600 mg som stöd vid behandling av Alzheimers sjukdom. Högre doser kan administreras eftersom inga biverkningar från överdriven konsumtion har hittats.
Under intag av Gotu Kola kan milda utslag, solljuskänslighet och huvudvärk förekomma som biverkningar. Om sådana symtom uppträder rekommenderas att dosen minskas. Om det inte finns någon effekt rekommenderas att du avbryter användningen av denna växt. Även om själva växten anses vara säker kan inte alla använda den. Gotu Kola är kontraindicerat för personer med lågt blodtryck. Dessutom bör gravida eller ammande kvinnor undvika att ta kosttillskott som innehåller Gotu Kola-extrakt oralt. Bortsett från dessa begränsningar kan Gotu Kola vara ett värdefullt stöd vid behandling av många sjukdomar.
