Boswellia Serrata: Egenskaper, Användning & säkerhetsguide
Boswellia serrata, det indiska rökelse trädet, har varit en hörnsten i ayurvedisk medicin i mer än tre tusen år.
Blogg om hälsa och välmående
Örter och superfoods
Artiklar 1–15 av 92
-
-
Kål-tistel: Utseende, Egenskaper & Användningsområden
Cirsium oleraceum, känd i polsk folktradition som czarcie żebro (”djävulens revben”), är en flerårig ört från familjen Asteraceae som i århundraden har haft en viktig plats inom naturmedicinen.
-
Lungört: Egenskaper, Ledhälsa & Användningsområden
Smalbladig groblad (Plantago lanceolata), även känd som smalbladig groblad eller engelsk groblad, är en av Europas mest förbisedda medicinalväxter.
-
Vanlig ängssyra: Egenskaper, Recept och fördelar
Vanlig ängssyra (Rumex acetosa), även känd som trädgårdsängssyra eller ”den sura örten, ” är en växt som har varit en del av europeiska kök och folkmedicin i århundraden.
-
Björnvitlök: Hur den ser ut och när den ska skördas
Björnlök (Allium ursinum), även känd som vildlök eller ramslök, har i århundraden uppskattats både som en kulinarisk ingrediens och som en växt med en lång tradition av att främja hälsa...
-
Jordärtskocka: Vad det är, Fördelar & recept
Jordärtskocka (Helianthus tuberosus) — även känd som sunchoke eller jordäpple — är en av de grönsaker som överraskar människor vid första mötet.
-
Guggul (Commiphora mukul): Egenskaper och användningsområden
Guggul är ett hartsartat extrakt som utvinns ur Commiphora mukul-trädet — en liten, taggig växt som är hemma på den indiska subkontinenten och i delar av Mellanöstern.
-
Lakritsrot: Egenskaper, Användningsområden och biverkningar
Lakrits (Glycyrrhiza glabra) är en av de växter som med förvånande lätthet överbryggar världarna av traditionell örtmedicin, mat, och modern fytoterapi.
-
Vanlig renfana: Användning, Fördelar och biverkningar
Vanlig renfana (Tanacetum vulgare) är en flerårig ört som länge varit känd inom europeisk folkmedicin, och uppskattas för sin distinkta aromatiska doft och ett brett spektrum av traditionella användningsområden.
-
Havtornsjuice: Fördelar, recept och användningsområden
Havtorn (Hipp (Hippophae rhamnoides)) är en av de näringsrikaste frukterna som finns i naturen — ett litet, intensivt orange bär som innehåller en extraordinär mängd vitaminer, antioxidanter, och fettsyror, inklusive...
-
Dong Quai (Angelica Sinensis): Egenskaper och fördelar
Traditionell kinesisk medicin har förlitat sig på Angelica sinensis — känd i väst som dong quai — i över två tusen år, vilket gett den den bestående titeln ”kvinnlig ginseng”.
-
Vilda nypon: När ska man skörda, Torkning och användning
Vildros (Rosa canina) är en växt som har fascinerat samlare, örtkännare, och kockar i århundraden – och det med goda skäl.
-
Malört (Artemisia absinthium): Egenskaper och användningsområden
Malört (Artemisia absinthium) är en bitter medicinalväxt med en historia som sträcker sig tillbaka till antikens Grekland och Egypten.
-
Maitake-svamp: Egenskaper, Fördelar och kosttillskott
Bland den mångsidiga gruppen av medicinska svampar som används i östasiatisk medicin, intar maitake ((Grifola frondosa)) en särskild position.
-
Svart fläder: Egenskaper, Recept och kosttillskott
Svart fläder (Sambucus nigra) har använts i europeisk folkmedicin i århundraden – och det finns goda skäl till det.
