Naturligt kollagen: Egenskaper, tillämpningar och källor

Natural Collagen: Properties, Applications, and Sources

Kollagen är det primära protein som finns i bindväv och fungerar som den viktigaste byggstenen i senor på grund av dess höga motståndskraft mot sträckning. Kollagenets roll sträcker sig dock utöver denna funktion. Det är ansvarigt för hudens elasticitet, och dess gradvisa nedgång leder till rynkbildning under åldringsprocessen. Kollagen påverkar inte bara utseendet utan också hälsan, eftersom det finns i brosk, vilket möjliggör smidig ledfunktion.

Naturligt kollagen: Upptäckt och närvaro i människokroppen

Naturligt kollagen är en extraordinär upptäckt som gjordes av forskare i Gdańsk som fokuserade sin forskning på fiskproteiner. De lyckades isolera biologiskt aktivt fiskkollagen, som är slående likt mänskligt kollagen och uppvisar en stark tendens att binda till proteinfibrer i människokroppen.

Revolutionär i naturen, naturligt kollagen ger långvarig hydrering och påskyndar epidermal regenerering. Från 25 års ålder minskar kroppens naturliga kollagenproduktion och elastinfibrerna försvagas. Dessa komponenter är avgörande för att hudens bindvävsmatrix ska vara korrekt spänd. Fria radikaler och toxiner bidrar till att förstöra fibrerna, samtidigt som kroppen upplever en minskning av ämnen som stimulerar den naturliga kollagenproduktionen (vitamin A, C, E och koppar). Följaktligen förlorar huden sin fasthet, rynkor uppträder, hudtonen förändras och huden blir torr och grov.

Kollagenkällor: Naturliga och farmakologiska

Under många år trodde man att en eventuell brist skulle kompenseras genom att man intog större mängder av den saknade komponenten. Som ett resultat av detta rekommenderades människor att konsumera stora mängder av:

    • Gelé av ben från fläsk- eller kalvkött,
    • Gelé av kycklingfötter
    • Jelé och soppa av kycklingfötter,
    • Fisk i gelé,
    • Hajbrosk och fenpulver,
    • Kokt brosk och huvudstockar,
    • Svinlägg och slaktbiprodukter.

Med andra ord, alla produkter som innehåller gelatin som erhållits från djurben. Denna tro stöddes inte av någon forskning. Det upptäcktes relativt nyligen att kollagen i livsmedel endast innehåller en liten mängd absorberbar prolin, som kan stödja kollagenregenerering i människokroppen. Följaktligen skulle en sådan diet kunna orsaka mer skada än nytta. Kollagen i livsmedel visade sig vara en dålig tillskottsmetod, vilket ledde till utvecklingen av många farmakologiska medel som förser kroppen med den nödvändiga substansen.

Marint kollagen, som härrör från huden på havsfisk, finns i flera former beroende på dess avsedda användning. Kollagen för ärr och rynkor appliceras främst i krämform på områden som är inriktade på behandling. Kollagentabletter, en metod för oralt tillskott, rekommenderas dock i högre grad. Dessa tabletter gör det möjligt för ämnet att påverka hela kroppen och ta itu med flera hälso- och utseendeproblem. Den bästa tillskottsmetoden är att dricka kollagen, som har den högsta absorptionshastigheten. Det kräver inte kroppens energi för matsmältningen, vilket gör att det snabbt kan komma in i det mänskliga systemet från matsmältningskanalen. För dem som ogillar smaken av pulveriserat protein är tabletter fortfarande ett alternativ.

Kollagenets inverkan på människokroppen

Effekten av kollagen på hela människokroppen är synlig genom förbättrat fysiskt utseende, men det är inte allt. Kollagen för leder har ett positivt inflytande på att lindra smärta, vilket i slutändan leder till förändringar i den totala hållningen. En upprätt, spänstig hållning ökar attraktionskraften lika mycket som minskningen av rynkor. Kollagen förbättrar den allmänna benhälsan och minskar nagelskörheten samtidigt som det förbättrar hår- och hudtillståndet.

Kollagen för hudbristningar är en lösning som få människor är medvetna om. Ändå kan kollagen hjälpa till att jämna ut ärrkanter och potentiellt hjälpa till vid återuppbyggnaden av trasiga kollagenfibrer, som är den direkta orsaken till bristningar.

Kollagen kallas med rätta för ungdomens elixir. Men som med alla ämnen är korrekt och förnuftigt tillskott viktigt.

2 minutläsning

Kommentera

Observera: Kommentarer måste godkännas innan de publiceras.