Bästa träningsmuggar för spädbarn: Hur man väljer
Det är inte ovanligt att se två- eller treåringar som fortfarande dricker ur flaska – men utvecklingsspecialister är överens om att man bör börja lära sig att dricka ur en...
Healthy Choice
-
-
Tea tree-olja: Akne, Svamp & naturläkemedel
Trots sitt namn, har tea tree-olja inget att göra med tebusken. Det är en kraftfull eterisk olja som ångdestilleras från bladen av Melaleuca alternifolia, ett träd som är hemmahörande i...
-
Nötkräm: Hälsosam mat eller kalorifälla?
Nötkräm – den där anspråkslösa burken med blandade nötter som står i ditt köksskåp – har ett rykteproblem. Kritikerna pekar på dess höga kaloriinnehåll och fettnivåer; anhängarna kallar den en...
-
Doftande vaxsmältor och oljelampor: Guide till doftprodukter för hemmet
Doftande vaxsmältor är ett av de enklaste sätten att fylla hemmet med doft – ingen öppen låga på själva vaxet, långvarig doftavgivning och full kontroll över intensitet och blandning.
-
Hemmahårfärgningsguide: Vilken hårfärg ska man välja?
Att byta hårfärg är ett av de snabbaste sätten att fräscha upp din look – men mellan tillfälliga schamponeringar och permanenta kemiska färgämnen, henna-baserade färger och livfulla modenyanser, har alternativen...
-
Ghee-smör: Vad det är, Egenskaper och användningsområden
Debatten mellan vegetabiliska och animaliska fetter är sällan så enkel som den först verkar. Konventionellt smör har länge avfärdats till förmån för vegetabiliska oljor — men ghee, i sin klarade...
-
Guide till örtte: Vilket te för vilket ändamål?
Traditionella teer och örtteer är bland de enklaste och mest tillgängliga verktygen inom naturlig hälsa — uppskattade inte bara för sin smak, utan också för de genuina fysiologiska effekter som...
-
Öronproppar för sömn: Hur man väljer rätt
Vi använder öronproppar av alla möjliga skäl – när vi simmar, på en bullrig arbetsplats, på kollektivtrafiken, eller helt enkelt hemma när till och med en tickande klocka Enough håller...
-
Svartfröolja: Egenskaper, Användningsområden och fördelar
Svartkumminolja — pressad från frön av Nigella sativa — är en av de historiskt mest betydelsefulla medicinalväxterna i världen. Används internt och externt, kan den stödja andningshälsa, immunfunktion, och skydd...
-
Rankning av kollagentillskott: TOPP 12 bästa val
Kollagen är det vanligaste proteinet i människokroppen, och står för cirka 30 % av det totala proteininnehållet. Enbart i huden utgör det cirka 70 % av allt protein och upp...
-
Tvättbollar: Vad de är och varför man använder dem | Medpak
De flesta hushåll håller sig till välbekanta tvättprodukter – tvättmedel i pulverform, flytande, eller kapslar – lika mycket av vana som av övertygelse. Men ett växande antal människor över hela...
-
Kastiliansk tvål: Vad det är, Egenskaper och användningsområden
Kastiliatvål är en naturlig, biologiskt nedbrytbar tvål med en historia som sträcker sig över tusen år tillbaka. Som namnet antyder, har den sitt ursprung i regionen Kastilien i dagens Spanien...
-
Eterisk olja av pelargon: Egenskaper och användningsområden
Geranium eterisk olja är en terapeutisk olja som extraheras genom ångdestillation från blad, stjälkar, och blommor från pelargoniumväxten — en av de vanligaste krukväxterna i Europa.
-
Linolja: Egenskaper, Användningsområden & hälsofördelar
De hälsofrämjande egenskaperna hos naturliga växtoljor har dokumenterats sedan antiken – men få kan mäta sig med näringsprofilen hos kallpressad linolja.
-
Rankning av vitaminer för barn: De 12 bästa valen
Barn är kända för att vara kräsna – grönsaker och frukt är ofta det första som skjuts åt sidan på tallriken, medan allt som är sött eller har stark smak...
-
Rätt hudvårdsrutin för ansiktet: En komplett guide
För många av oss, är en daglig hudvårdsrutin lika självklar som att borsta tänderna — vi gör det för att vi vet att det fungerar, och för att en frisk,...
