Follikulit: Orsaker, symtom och hur man förebygger det
Follikulit – inflammation i hårsäckarna – kan drabba alla delar av kroppen där hår växer: hårbotten, ansiktet, armarna, benen, och intima områden.
Healthy Choice
-
-
Hur man skriver ett kärleksbrev: En praktisk guide
I en tid präglad av snabbmeddelanden och röstmeddelanden, har ett handskrivet brev en tyngd som digital kommunikation helt enkelt inte kan efterlikna.
-
Eterisk olja av mandarin: Egenskaper och användningsområden
Eterisk mandarinolja är kallpressad eller ångdestillerad från skalet av Citrus reticulata — små, söta citrusfrukter med ursprung i södra Asien och som nu odlas i stor utsträckning över hela Medelhavsområdet.
-
Eterisk olja av enbär: Egenskaper och användningsområden
Eterisk olja av enbär utvinns ur bären från Juniperus communis — en barrträdbuske som är hemma i Europa, Asien, och Nordamerika.
-
Rankning av vitamin A: De 12 bästa kosttillskotten
Vitamin A — känt under olika namn som retinol, betakaroten, eller axeroftol beroende på form — var ett av de första vitaminerna som identifierades inom medicinsk vetenskap, och dess roll...
-
Gör-det-själv-presenter till alla hjärtans dag: Hälsoidéer från hjärtat
Alla hjärtans dag-presenter behöver inte vara färdigförpackade. En hemmagjord present med äkta ingredienser – ett aromaterapibad, ett urval av hälsoteer, en enkel kroppsskrubb – kan vara mer genomtänkt och personlig...
-
Lion's Mane-svamp: Fördelar och användningsområden
Svampar har uppskattats av människor i århundraden – för sin smak, sin doft, och sin förmåga att berika måltider. Men vissa arter har mycket mer att erbjuda än bara kulinariska...
-
Reishi-svampens fördelar och egenskaper
Reishi-svampar (Ganoderma lucidum Derma), även känd som ganoderma lucidum Derma eller lingzhi, hör till de mest kända medicinska svamparna i världen. De har använts i traditionell kinesisk medicin i århundraden,...
-
Hur man väljer den bästa tandkrämen
Att borsta tänderna är en av de mest rutinmässiga sakerna du gör varje dag – så automatiskt att du förmodligen tar fram tandborsten minst två gånger om dagen utan att...
-
Vitamin D för nyfödda: När ska man börja?
I de allra flesta fall, bör tillskott av D-vitamin till nyfödda påbörjas redan under de allra första dagarna i livet. Omfattande forskning visar att detta är ett viktigt steg för...
-
Epsomsalt: Egenskaper, Användningsområden och fördelar
Salt kallas ofta för ”den vita döden” — något man bör minska i sin kost och ersätta med örter och kryddor. Även om ett överdrivet natriumintag är ett berättigat bekymmer,...
-
Hur man hanterar trötthet på ett naturligt sätt
Trötthet är en av de största utmaningarna i det moderna livet. Mellan krävande arbetsscheman, hushållssysslor, och den ständiga dragningen från digitala enheter, känner många människor sig kroniskt utmattade. Instinkten är...
-
Boswellia Serrata – fördelar och användningsområden
Boswellia serrata, allmänt känt som indiskt rökelse, är ett träd som är hemmahörande i Indien och som har använts i traditionella asiatiska och afrikanska hälsometoder i århundraden. Även om Indien...
-
Hur man väljer en napp till nappflaskan
När ett barn kommer, förändras allt – och inte alla dessa förändringar är lätta att planera för. Ett av de överraskande viktiga beslut som nya föräldrar står inför är att...
-
Eukalyptusolja: Användning, Fördelar & Dosering
De flesta känner igen eukalyptusolja från bröstsalvor och produkter för lindring av bihålebesvär – och även om det är en legitim användning, är det bara en bråkdel av vad denna...
-
Fördelar och användningsområden för Baikal-skallekåpa
En blick på Baikal-skallekåpa (Scutellaria baicalensis) i full blom är Enough för att förstå varför den pryder botaniska trädgårdar runt om i världen. Denna slående perenn blir upp till 60...
