Vitaler's Melatonin 1 mg - 240 Tablets

Melatonin från Vitaler's är ett kosttillskott i form av tabletter som innehåller melatonin. Melatonin hjälper till att minska tiden det tar att somna och att lindra den subjektiva känslan av plötslig tidszonförändringssyndrom.

Att ta melatonin är erkänt som ett av de mest effektiva sätten att bekämpa sömnlöshet och allmänna sömnproblem. Att upprätthålla en korrekt biologisk rytm är extremt viktigt för att fungera korrekt. Förutom melatonins uppenbara effekter på sömn, uppvisar det också ett antal andra applikationer som visar sig vara fördelaktiga för kroppen.

Melatonin kallas också ofta mörkerhormonet eller sömnhormonet ". Det produceras huvudsakligen i tallkottkörteln, en körtel som ligger djupt inne i hjärnan, och når ökade koncentrationer när dagen fortskrider - ju senare på dagen, desto högre är melatoninnivåerna i kroppen. Den högsta koncentrationen av melatonin uppnås på natten, vanligtvis från midnatt till kl. 03.00 . Dessutom, reagerar melatonin på årstiden, på grund av ljusets längd. Melatonin är den viktigaste faktorn för att reglera människans biologiska klocka. Det är dess nuvarande nivå i kroppen som påverkar känslan av sömnighet. Intressant nog, produceras melatonin också i ögonen (i näthinnan) och i benmärgen och tarmarna, oavsett tid på dygnet. I matsmältningssystemet, styr melatonin tarmrörelserna.

Melatonins roll i kroppen: