ALG Pharma
ALG Pharma Magnesiumchelat + B6 - 60 kapslar
Ordinarie pris 39.49 krPris per enhet0.66 kr /itemEj tillgängligProgress Labs
Progress Labs Kolesterol + Prebiotika - 120 kapslar
Ordinarie pris 155.09 krPris per enhet1.29 kr /itemEj tillgängligWellbear
Wellbear Vitamin B3 500 mg - 60 kapslar
Ordinarie pris 57.59 krPris per enhet0.96 kr /itemEj tillgängligOsavi
Osavi Vitamin B-komplex, Munspray, Apelsinsmak - 25 ml
Ordinarie pris 127.49 krPris per enhet51.00 kr /10mlEj tillgängligBiowen
Biowen Q-folic, Metylfolinsyra (5-MTHF) - 90 kapslar
Ordinarie pris 145.99 krPris per enhet1.62 kr /itemEj tillgänglig7Nutrition
7Nutrition ZMB + GMC - 90 kapslar
Ordinarie pris 106.29 krPris per enhet1.18 kr /itemEj tillgängligALG Pharma
ALG Pharma Magnesium Gold Cardio - 50 tabletter
Ordinarie pris 25.99 krPris per enhet0.52 kr /itemEj tillgängligFormeds
Formeds Pulver B3 (Niacin) 50 mg - 40,2 g
Ordinarie pris 100.69 krPris per enhet250.47 kr /100gEj tillgängligVeganicity
Veganicity Vitamin B12, Sublingual 500 mcg - 90 tabletter
Ordinarie pris 115.49 krPris per enhet1.28 kr /itemEj tillgängligNature's Finest
Nature's Finest B-komplex - 150 g
Ordinarie pris 81.49 krPris per enhet543.27 kr /kgEj tillgängligPharmovit
Pharmovit Vitamin B12-Vit Max Methyl Active - 60 kapslar
Försäljningspris 53.98 kr Ordinarie pris 59.99 krPris per enhet0.90 kr /itemEj tillgängligQuicksilver
Quicksilver Liposomal Methyl B-12 - 30 ml
Ordinarie pris 565.99 krPris per enhet1,886.63 kr /100mlEj tillgängligMito Pharma
Dr Enzmann Vitamin B12 MSE MAX - 120 kapslar
Ordinarie pris 543.39 krPris per enhet4.53 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods B-12 100 mcg - 250 sugtabletter
Försäljningspris 162.96 kr Ordinarie pris 181.09 krPris per enhet0.65 kr /itemEj tillgängligAura Herbals
Aura Herbals Folsyra 800 mcg, Quatrefolic ® - 60 kapslar
Ordinarie pris 104.09 krPris per enhet1.73 kr /itemEj tillgängligDoctor's Best
Doctor's Best Fullt aktivt folat 800 mcg - 60 vegkapslar
Ordinarie pris 162.89 krPris per enhet2.71 kr /itemEj tillgängligHaya Labs
Haya Labs ZMA (Magnesium, Zink, Vitamin B6) - 180 kapslar
Ordinarie pris 248.99 krPris per enhet1.38 kr /itemEj tillgängligKenay
Kenay Vitamin B12 MecobalActive ® - 60 kapslar
Försäljningspris 71.17 kr Ordinarie pris 79.09 krPris per enhet1.19 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Megasorb B-Complex 50 - 100 tabletter
Ordinarie pris 373.49 krPris per enhet3.73 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Aktiverat B-komplex - 60 vegokapslar
Ordinarie pris 197.99 krPris per enhet3.30 kr /itemEj tillgängligVitaler's
Vitaler's Amygdalin (Vitamin B17) 4 mg – 120 kapslar
Ordinarie pris 100.69 krPris per enhet0.84 kr /itemEj tillgänglig7Nutrition
7Nutrition Citrullinmalat + Vitamin B6 - 250 g
Ordinarie pris 141.39 krPris per enhet565.56 kr /kgEj tillgängligWellbear
Wellbear Vitamin B5 (Pantotensyra) 500 mg - 60 kapslar
Ordinarie pris 105.19 krPris per enhet1.75 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Folat 666 mcg DFE (400 mcg Folsyra) - 100 tabletter
Ordinarie pris 79.09 krPris per enhet0.79 kr /itemEj tillgänglig
B-vitaminer: Specialiserade näringsämnen för omfattande hälsa
B-vitaminer utgör en mångsidig och mångsidig grupp av essentiella näringsämnen, som var och en utför unika funktioner samtidigt som de tillsammans fungerar som ett omfattande hälsostödjande system för människokroppen. När man står inför fysiska sjukdomar eller mentala hälsoutmaningar, framstår B-vitaminer ofta som en lösning. Men, det kan vara en utmaning att identifiera den specifika B-vitamin som tillgodoser dina individuella behov.
B-vitaminernas primära roll ligger i att upprätthålla en korrekt nervsystemfunktion, vilket är avgörande för mental hälsa. Dessa vitaminer påverkar humöret positivt, lindrar nervös spänning, och förbättrar kognitiv prestation. Utöver mental hälsa, B-vitaminer spelar en viktig roll i metaboliska processer, underlättar kolhydratabsorption och omvandling av glukos till energi. Detta påverkar inte bara humöret utan har också en betydande inverkan på det fysiska utseendet.
B-vitaminer: Specialiserade för specifika uppgifter
Förutom sina allmänna egenskaper, erbjuder varje B-vitamin unika fördelar för kroppen och dess funktioner:
- Vitamin B1 (Tiamin) : Påverkar bentillväxt och utveckling, stöder hjärtfunktionen, och hjälper till och med till att bekämpa åksjuka.
- Vitamin B2 (Riboflavin) : Fungerar som ett skönhetselixir, förbättrar huden, håret, och naglarnas tillstånd, samtidigt som det stärker synen och stöder behandling av anemi.
- Vitamin B3 (Niacin) : Gynnar sexuell hälsa genom att delta i könshormonsyntesen (testosteron, progesteron, och östrogen), påverkar insulinfunktionen, och stöder bildandet av röda blodkroppar.
- Vitamin B4 (Kolin) : Reglerar lipidmetabolismen, förbättrar muskelfunktionen och andningsorganens prestanda (värderas av idrottare), och förbättrar minnet (uppskattas av mentalarbetare).
- Vitamin B5 (Pantotensyra) : Hjälper till att förhindra håravfall och grånande hår samtidigt som det reglerar energibalansen, erbjuder en lösning för dem som söker både fitness- och skönhetsfördelar.
B-vitaminer: Skräddarsydda lösningar för olika hälsoproblem
B-vitamingruppen erbjuder ett brett spektrum av fördelar som tillgodoser behov och brister hos både män och kvinnor. Oavsett om det handlar om sexuella hälsoproblem, att bromsa åldrandet, att stödja befruktning och en hälsosam graviditet, eller att förbättra det fysiska utseendet, ger B-vitaminerna effektiva lösningar. Vilken specifik vitamin som krävs beror på individuella faktorer som ålder, hälsoproblem, eller önskade förbättringsområden.
Det är viktigt att notera att kön och ålder inte begränsar användbarheten av B-vitaminer. Den primära faktorn för tillskott är det specifika behovet eller hälsoproblemet. Oavsett ålder eller kön kan, B-vitaminer erbjuda värdefullt stöd för olika hälsoproblem och brister.
Att välja rätt B-vitamintillskott
När du överväger B-vitamintillskott, är det viktigt att identifiera dina specifika hälsomål eller problem. Rådgör med sjukvårdspersonal för att avgöra vilka B-vitaminer som kan vara mest fördelaktiga för dina individuella behov. De kan hjälpa dig att välja lämpligt tillskott och dosering baserat på faktorer som din kost, livsstil, och eventuella befintliga hälsotillstånd.
Kom ihåg att även om B-vitaminer är viktiga för den allmänna hälsan, kan en balanserad kost rik på fullkorn, magert kött, ägg, baljväxter, och gröna bladgrönsaker ge många av dessa näringsämnen naturligt. Tillskott bör komplettera en hälsosam livsstil snarare än ersätta den.
Genom att förstå de unika rollerna för varje B-vitamin och hur de bidrar till den allmänna hälsan, kan du fatta välgrundade beslut om att införliva dessa viktiga näringsämnen i din dagliga rutin, för att stödja både ditt fysiska och psykiska välbefinnande.