Aliness
Aliness Chelaterat magnesium 720 mg + B6 (P-5-P) – 100 kapslar
Ordinarie pris 105.99 krPris per enhet1.06 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Krom Picolinate 500 mcg - 60 kapslar
Ordinarie pris 251.09 krPris per enhet4.18 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Quercetin 475 mg - 60 vegokapslar
Ordinarie pris 210.89 krPris per enhet3.51 kr /itemEj tillgängligSalvum
Protego Multivitamin+Mineraler - 20 brustabletter
Ordinarie pris 30.09 krPris per enhet1.50 kr /itemEj tillgängligMedverita
Medverita Zinkglukonat 15 mg - 180 kapslar
Ordinarie pris 51.29 krPris per enhet0.28 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Magnesiumcitrat rent pulver - 227 g
Ordinarie pris 150.59 krPris per enhet663.39 kr /kgEj tillgängligChildLife
ChildLife flytande järn, naturlig bärsmak - 118 ml
Ordinarie pris 196.89 krPris per enhet1,668.56 kr /lEj tillgängligFormeds
Formeds F-COLLAGEN MAX, pulver - 156 g
Ordinarie pris 237.69 krPris per enhet1,523.65 kr /kgEj tillgängligActivlab
Activlab ZMA (Magnesium, Zink, B6) - 90 kapslar
Ordinarie pris 117.09 krPris per enhet1.30 kr /itemEj tillgängligKenay
Kenay Jod Bio Kelp PureSea - 60 kapslar
Ordinarie pris 85.89 krPris per enhet1.43 kr /itemEj tillgängligFormeds
Formeds Pulver Mag B6 (Magnesium- och vitamin B6-pulver) - 55,8 g
Ordinarie pris 65.79 krPris per enhet117.90 kr /100gEj tillgängligYango
Yango Magnesiumcitrat 540 mg - 90 kapslar
Ordinarie pris 94.79 krPris per enhet1.05 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Oceanic Silica 25 mg - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 169.59 krPris per enhet1.70 kr /itemEj tillgängligVitaler's
Vitaler's Magnesium 125 mg + Vitamin B6 - 60 kapslar
Ordinarie pris 66.99 krPris per enhet1.12 kr /itemEj tillgängligStarpharma
Starpharma Hälsosam slickepinne med vitaminer - 4+1 Gratis
Ordinarie pris 26.69 krPris per enhet5.34 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Magnesiumcitrat 200 mg - 250 tabletter
Ordinarie pris 332.59 krPris per enhet1.33 kr /itemEj tillgängligOlimp
Olimp MagMAX B6 (Magnesiumcitrat 687 mg + Vit. B6 och Tiamin) - 50 tabletter
Ordinarie pris 83.69 krPris per enhet1.67 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Magnesiumcitrat 200 mg - 100 tabletter
Ordinarie pris 156.19 krPris per enhet1.56 kr /itemEj tillgängligPharmovit
Pharmovit Kalium + Magnesium + B6 - 120 kapslar
Försäljningspris 128.14 kr Ordinarie pris 142.39 krPris per enhet1.07 kr /itemEj tillgängligOstrovit
Ostrovit Magnesium + kalium, Grapefrukt - 20 tabletter
Ordinarie pris 30.89 krPris per enhet1.54 kr /itemEj tillgängligInvex Remedies
Invex Remedies Zn-Cu-Mg (Zink Koppar Magnesium) - 150 ml
Ordinarie pris 119.39 krPris per enhet79.59 kr /100mlEj tillgängligAura Herbals
Aura Herbals Zincdrop - Zink + B6 + B12, vätska - 500 ml
Ordinarie pris 63.29 krPris per enhet126.58 kr /lEj tillgängligLife Extension
Life Extension Havsjod 1000 mcg - 60 vegokapslar
Ordinarie pris 83.69 krPris per enhet1.39 kr /itemEj tillgängligAura Herbals
Aura Herbals Jodadrop - bioaktiv källa till jod, koncentrat, droppar - 30 ml
Ordinarie pris 156.19 krPris per enhet5,206.33 kr /lEj tillgänglig
Förstå betydelsen av mineraler för din hälsa
Mineraler är viktiga komponenter som spelar en avgörande roll för att upprätthålla optimal kroppsfunktion. Dessa viktiga element bidrar till att bygga starka ben, upprätthålla syra-basbalansen, och bilda röda blodkroppar. Även om en balanserad kost kan ge många nödvändiga mineraler, kan tillskott vara fördelaktigt när kostintaget inte räcker till. Låt oss fördjupa oss i mineralernas värld, deras typer, och deras betydelse för en frisk kropp.
Mineralernas viktiga roll i kroppens funktion
För långsiktig hälsa, måste alla mineraler vara i balans i kroppen. Mineralbrister kan leda till allvarliga hälsoproblem som anemi, sköldkörtelproblem, och tandemaljförlust. Dessa vitala element reglerar hjärtslag, stärker ben och tänder, och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodtrycksnivåer. Att säkerställa ett tillräckligt mineralintag är nyckeln till att stödja det allmänna välbefinnandet och förebygga olika hälsoproblem.
Förstå olika typer av mineraler
Mineraler kategoriseras i två huvudgrupper: mikronäringsämnen och makronäringsämnen. Denna klassificering baseras på det dagliga behovet av varje mineraltyp.
Mikronäringsämnen: Små mängder, stor inverkan
Mikronäringsämnen är mineraler som behövs i små mängder, vanligtvis mindre än 100 mg per dag. Trots de små mängderna, är dessa mineraler avgörande för att kroppen ska fungera korrekt. Några viktiga mikronäringsämnen inkluderar:
- Zink : Viktigt för immunförsvaret, sårläkning, och hudens hälsa
- Koppar: Viktigt för hjärthälsa och syretransport
- Järn: Viktigt för bildning av röda blodkroppar och syrgascirkulation
Makronäringsämnen: Grunden för mineralhälsan
Makronäringsämnen behövs i större mängder, än 100 mg per dag. Dessa mineraler utgör grunden för många kroppsliga processer och är en integrerad del av cellstrukturen. Viktiga makronäringsämnen inkluderar:
- Kalcium : Avgörande för benhälsa och muskelfunktion
- Magnesium: Viktigt för energiproduktion och nervfunktion
- Kalium: Viktigt för hjärthälsa och vätskebalans
Viktiga mineraler för optimal hälsa
Alla mineraler är viktiga, men vissa kan vara svårare att få i sig enbart genom kosten. Här är några viktiga mineraler som förtjänar särskild uppmärksamhet:
Chromium: Blodsockerbalanseraren
Chromium är ett spårämne som spelar en avgörande roll i glukosmetabolismen. Det hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna, vilket potentiellt kan minska risken för diabetes. Dessutom kan, krom bidra till att sänka det onda kolesterolet samtidigt som det höjer det goda kolesterolet, och skyddar mot åderförkalkning.
Zink: Immunförsvaret och huden
Zink är viktigt för att bibehålla en frisk hud, hår, och naglar. Det spelar också en viktig roll för sårläkning och immunförsvaret. Zinkbrist kan leda till förlängda läkningstider och hudproblem. Detta mineral bidrar också till benstyrkan, vilket gör det fördelaktigt vid tillstånd som reumatism.
Koppar: Hjälper cirkulationssystemet
Koppar är avgörande för att upprätthålla ett hälsosamt cirkulationssystem och en god hjärtfunktion. Den hjälper till med syretransporten till cellerna och påverkar neurotransmittoraktiviteten, vilket kan förbättra hjärnans funktion. Genom att säkerställa ett tillräckligt kopparintag kan man stödja den övergripande kardiovaskulära och neurologiska hälsan.
Slutsats: Omfamna mineralhälsan
Att förstå mineralernas roll i kroppen är avgörande för att upprätthålla optimal hälsa. En balanserad kost är den bästa källan till mineraler, men, kosttillskott kan hjälpa till att åtgärda brister och stödja det allmänna välbefinnandet. På Medpak, erbjuder vi ett brett utbud av högkvalitativa mineraltillskott som hjälper dig att tillgodose dina näringsbehov. Utforska vår kollektion och ta ett steg mot bättre hälsa Toda y.