Recept på löksirap mot hosta: 2 enkla metoder
Hösten och vintern för med sig den välbekanta cykeln av förkylningar, hosta, och besvär i luftvägarna.
Blogg om hälsa och välmående
Recept
Artiklar 1–15 av 16
-
-
Recept på bakade äpplen med honung och valnötter
Bakade äpplen med honung och valnötter är en efterrätt som har tillagats i Central- och Nordeuropa i generationer – och det finns goda skäl till det.
-
Svartvinbärsjuice: Recept, Fördelar & Förvaringsguide
Svarta vinbär (Ribes nigrum) är en av de näringsrikaste bärsorterna som odlas i Europa – och en av de mest underskattade.
-
Hur man tillagar bondbönor: Tid, Metoder & recept
Bondbönor (Vicia faba) är bland de äldsta odlade grönsakerna i mänsklighetens historia – och en av de mest näringsrika.
-
Recept på rosenbladssylt: Skördetips och två metoder
Rosbladssylt är en av de smaker som verkligen förflyttar dig – en delikat blommig sötma med en vacker rosa färg som i århundraden har prytt bord från Mellanöstern till Centraleuropa.
-
Vanlig ängssyra: Egenskaper, Recept och fördelar
Vanlig ängssyra (Rumex acetosa), även känd som trädgårdsängssyra eller ”den sura örten, ” är en växt som har varit en del av europeiska kök och folkmedicin i århundraden.
-
Polska påskrätter: recept på babka och żurek
Påsken är en av de mest matrika perioderna i den polska matkalendern.
-
Jordärtskocka: Vad det är, Fördelar & recept
Jordärtskocka (Helianthus tuberosus) — även känd som sunchoke eller jordäpple — är en av de grönsaker som överraskar människor vid första mötet.
-
Havtornsjuice: Fördelar, recept och användningsområden
Havtorn (Hipp (Hippophae rhamnoides)) är en av de näringsrikaste frukterna som finns i naturen — ett litet, intensivt orange bär som innehåller en extraordinär mängd vitaminer, antioxidanter, och fettsyror, inklusive...
-
Hur man gör ghee hemma: recept och fördelar
Ghee – klarat smör – är en av de sällsynta ingredienserna som samtidigt är en traditionell stapelvara inom ayurvedisk medicin, en favorit bland professionella kockar, och en växande del av...
-
Recept på rödbetskvass: Fördelar och hur man gör det
Har du någonsin funderat på hur mycket nyttigheter som kan rymmas i en enda burk? Fermenterad rödbetskvass — en traditionell mjölksyrajäst dryck med rötter i öst- och centraleuropeisk matkultur —...
-
Svart fläder: Egenskaper, Recept och kosttillskott
Svart fläder (Sambucus nigra) har använts i europeisk folkmedicin i århundraden – och det finns goda skäl till det.
-
Gyllene mjölk och gurkmejapasta: Ayurvediska fördelar och recept
Ayurveda – det forntida indiska medicinska systemet som går tillbaka till det tredje årtusendet f.Kr. – har gett den moderna världen några av dess mest övertygande naturliga hälsopreparat.
-
Havre- och hirsgröt – Fördelar, Recept & tips
Havregrynsgröt har i åratal marknadsförts som ett av de bästa frukostalternativen – snabbt, enkelt, gott, och riktigt näringsrikt.
-
Recept på kanelbullar — Enkel höstbakelse
Kanelbullar är en av de bakverk som fyller hela huset med värme innan du ens har tagit en tugga.
