Now Foods
Now Foods Biotin 5000 mcg - 120 vegokapslar
Ordinarie pris 122 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligTrec Nutrition
Progress Labs Vitamin K2 Vita-MK7 200 mcg - 120 kapslar
Ordinarie pris 153 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Kolin / Inositol 500 mg - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 217 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Vitamin B-12 1000 mcg - 100 sugtabletter
Ordinarie pris 88 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Vitamina A 3000 mcg (10000 IU) - 250 Softgels
Ordinarie pris 90 krPris per enhet0 kr /itemEj tillgängligAliness
Aliness Naturligt E-vitamin 400 IE - 100 kapslar
Ordinarie pris 130 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Vitamin D3 2000 IE - 120 mjuka geler
Ordinarie pris 64 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligAliness
Aliness Vitamin B-komplex B-15 Methyl - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 108 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Vitamin E 268 mg - 100 softgels
Ordinarie pris 203 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Vitamin K2 MK-7 100 mcg - 50 vegokapslar
Ordinarie pris 247 krPris per enhet5 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Vitamin B12 500 mcg - 100 kapslar
Ordinarie pris 45 krPris per enhet0 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Inositol 500 mg - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 117 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligLife Extension
Life Extension NAD+ Cell Regenerator™ och Resveratrol Elite™ 300 mg - 30 vegokapslar
Ordinarie pris 794 krPris per enhet26 kr /itemEj tillgängligFormeds
Formeds Bicaps Vitamin B12 - 60 kapslar
Ordinarie pris 112 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Vitamin C-1000 Komplex, Buffrad - 180 tabletter
Ordinarie pris 284 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Vitamin K2 50 mcg - 30 softgels
Ordinarie pris 42 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligSolgar
Solgar Biotin 5000 mcg - 50 vegokapslar
Ordinarie pris 252 krPris per enhet5 kr /itemEj tillgängligAliness
Aliness Vitamin B-komplex B-50 - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 148 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligSwanson
Swanson Vitamin K2 200 mcg - 30 softgels
Ordinarie pris 126 krPris per enhet4 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Vitamin C-1000 med långsam frisättning - 250 tabletter
Ordinarie pris 270 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods B-100 - 100 vegokapslar
Ordinarie pris 240 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligSalvum
Protego Elektrolyter, Orange - 20 tabletter
Ordinarie pris 26 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligPuritan's Pride
Puritan's Pride Vitamin D3 125 mcg (5000 IE) - 200 Softgels
Ordinarie pris 120 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligLife Extension
Life Extension Bioactive Complete B-Complex - 60 vegokapslar
Ordinarie pris 160 krPris per enhet3 kr /itemEj tillgänglig
Förstå vitaminernas viktiga roll för hälsa och välbefinnande
Vitaminer är viktiga organiska föreningar som spelar en avgörande roll för att upprätthålla optimal kroppsfunktion. Dessa viktiga näringsämnen är oumbärliga för olika fysiologiska processer, och brist på dem kan leda till betydande hälsoproblem. När kroppen saknar tillräckligt med vitaminer, kan individer uppleva allmän trötthet, humörstörningar, och försvagad immunitet, vilket gör dem mer mottagliga TiB le för sjukdomar.
Medan frukt och grönsaker fungerar som primära källor till vitaminer, är vissa näringsämnen mer benägna att drabbas av brist. Till exempel, D-vitamin, som syntetiseras av kroppen genom exponering för solljus, blir knapp under höst- och vintermånaderna. I sådana fall kan, kosttillskott effektivt bidra till att upprätthålla tillräckliga vitaminnivåer.
Klassificering av vitaminer: Vattenlösliga och fettlösliga
Vitaminer kategoriseras i två huvudgrupper baserat på deras löslighet:
- Vattenlösliga vitaminer: I denna grupp ingår biotin, pantotensyra, och B-komplex vitaminer som B12 och B1. Dessa vitaminer är förknippade med metaboliska förändringar i vävnader och fungerar som koenzymer.
- Fettlösliga vitaminer: Denna kategori omfattar vitamin A, K , och E. Till skillnad från sina vattenlösliga motsvarigheter, har dessa vitaminer reglerande funktioner och tenderar att ansamlas i kroppen.
Betydelsen av vitaminer under graviditeten
Graviditeten är en kritisk period som kräver en stabil och balanserad kost för att stödja fostrets utveckling. Även om det är idealiskt att få i sig vitaminer från livsmedel, kan det vara svårt att upprätthålla en perfekt kosthållning. Som ett resultat, vänder sig många blivande mödrar till vitamintillskott för att säkerställa ett tillräckligt näringsintag.
Viktiga vitaminer för gravida kvinnor inkluderar:
- Vitamin D3 : Brist under graviditeten är förknippad med ökad risk för för tidig födsel, låg födelsevikt, och havandeskapsförgiftning.
- Folsyra: Otillräckliga nivåer kan leda till anemi och öka risken för neuralrörsdefekter. Rätt tillskott kan minska dessa risker med upp till 70%.
Vem har nytta av vitamintillskott?
Beslutet att ta vitamintillskott beror på olika faktorer och individuella behov. Specifika grupper som kan dra nytta av vitamintillskott inkluderar:
- Personer med tillstånd som försämrar vitaminabsorptionen
- Personer som följer dieter som kanske inte uppfyller de dagliga vitaminbehoven
- Idrottare som ägnar sig åt intensiva fysiska aktiviteter som kräver extra näringsstöd
- Gravida kvinnor med ökade näringsbehov
Vitaminkomplex erbjuder ett effektivt sätt att åtgärda brister och lindra tillhörande symtom. Högkvalitativa kosttillskott i tablett- eller kapselform säkerställer optimal absorption, vilket bidrar till att stabilisera vitaminnivåerna i kroppen och stödja allmän hälsa och välbefinnande.