Starpharma
Starpharma Healthy Denti-Pop Lollipop Student Active, St RAW bär - 6 g
Ordinarie pris 7 krPris per enhet12 kr /10gEj tillgängligPrimaBiotic
PrimaBiotic Magnesium + Kalium + Vitamin B6 – 60 tabletter
Ordinarie pris 75 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligTrec Nutrition
Trec 100% vitaminer och mineraler Endurance – 60 kapslar
Ordinarie pris 88 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligTrace Minerals Research
Trace Minerals Research Mega-Mag 400 mg - 118 ml
Ordinarie pris 258 krPris per enhet2 186 kr /lEj tillgängligSolgar
Solgar Chelaterade solaminer Multimineral - 90 tabletter
Ordinarie pris 253 krPris per enhet3 kr /itemEj tillgängligPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Före graviditet, Folsyra, Vitaminer och mineraler - 60 kapslar
Ordinarie pris 137 krPris per enhet2 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Men's Active Sports Multi - 90 kapslar
Ordinarie pris 301 krPris per enhet3 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Glukosamin & Kondroitin - 60 tabletter
Ordinarie pris 225 krPris per enhet4 kr /itemEj tillgängligNow Foods
Now Foods Magnesiumaskorbat med C-vitaminpulver - 227 g
Ordinarie pris 190 krPris per enhet837 kr /kgEj tillgängligYango
Yango Magnesium + Zink + Vitamin B6 - 90 kapslar
Ordinarie pris 95 krPris per enhet1 kr /itemEj tillgängligPeak
Peak Magnesium Citrate, Färsk apelsin - 240 g
Ordinarie pris 142 krPris per enhet592 kr /kgEj tillgängligActivlab
Activlab Varm sportdryck, Grapefrukt - 1000 g
Ordinarie pris 79 krPris per enhet79 kr /kgEj tillgängligVegetology
Vegetology Graviditetsvård - 60 tabletter
Ordinarie pris 208 krPris per enhet3 kr /itemEj tillgängligVegetology
Vegetology Active Energy Vitamin B + Complex - 60 kapslar
Ordinarie pris 207 krPris per enhet3 kr /itemEj tillgängligOstroVit
Ostrovit OSTRO ® Vitaminvatten, Exotisk frukt - 500 ml
Ordinarie pris 15 krPris per enhet30 kr /lEj tillgängligPowerBar
PowerBar R Ecover y Active, Choklad - 1210 g
Ordinarie pris 318 krPris per enhet263 kr /kgEj tillgängligUniversal Nutrition
Shock Therapy All-In-One Pre-Workout, Hawaiian Pump - 840 g
Ordinarie pris 456 krPris per enhet543 kr /kgEj tillgängligUniversal Nutrition
Universal Nutrition Animal Pump Preworkout Pack - 30 dospåsar
Ordinarie pris 798 krPris per enhet27 kr /itemEj tillgängligOlimp
Olimp Carbonox, Citronsmak - 1000 g
Ordinarie pris 125 krPris per enhet125 kr /kgEj tillgängligHealth Works
Health Works Nutrizen AD1 - 30 dospåsar
Ordinarie pris 366 krPris per enhet12 kr /itemEj tillgängligMito Pharma
Dr Enzmann Selemit MSE 200 mcg - 60 kapslar
Ordinarie pris 341 krPris per enhet6 kr /itemEj tillgängligOlimp
Olimp Chela-Mag B6 Shot Sport Edition, Körsbär – 25 x 20 ml
Ordinarie pris 351 krPris per enhet18 kr /itemEj tillgängligTrec Nutrition
Trace Minerals Research Joniskt magnesium 400 mg – 118 ml
Ordinarie pris 252 krPris per enhet2 136 kr /lEj tillgängligBiowen
Biowen Vital Charge+ Elektrolyter, Hallon - 250 g
Ordinarie pris 308 krPris per enhet1 232 kr /kgEj tillgänglig
Förstå betydelsen av mineraler för din hälsa
Mineraler är viktiga komponenter som spelar en avgörande roll för att upprätthålla optimal kroppsfunktion. Dessa viktiga element bidrar till att bygga starka ben, upprätthålla syra-basbalansen, och bilda röda blodkroppar. Även om en balanserad kost kan ge många nödvändiga mineraler, kan tillskott vara fördelaktigt när kostintaget inte räcker till. Låt oss fördjupa oss i mineralernas värld, deras typer, och deras betydelse för en frisk kropp.
Mineralernas viktiga roll i kroppens funktion
För långsiktig hälsa, måste alla mineraler vara i balans i kroppen. Mineralbrister kan leda till allvarliga hälsoproblem som anemi, sköldkörtelproblem, och tandemaljförlust. Dessa vitala element reglerar hjärtslag, stärker ben och tänder, och hjälper till att upprätthålla hälsosamma blodtrycksnivåer. Att säkerställa ett tillräckligt mineralintag är nyckeln till att stödja det allmänna välbefinnandet och förebygga olika hälsoproblem.
Förstå olika typer av mineraler
Mineraler kategoriseras i två huvudgrupper: mikronäringsämnen och makronäringsämnen. Denna klassificering baseras på det dagliga behovet av varje mineraltyp.
Mikronäringsämnen: Små mängder, stor inverkan
Mikronäringsämnen är mineraler som behövs i små mängder, vanligtvis mindre än 100 mg per dag. Trots de små mängderna, är dessa mineraler avgörande för att kroppen ska fungera korrekt. Några viktiga mikronäringsämnen inkluderar:
- Zink : Viktigt för immunförsvaret, sårläkning, och hudens hälsa
- Koppar: Viktigt för hjärthälsa och syretransport
- Järn: Viktigt för bildning av röda blodkroppar och syrgascirkulation
Makronäringsämnen: Grunden för mineralhälsan
Makronäringsämnen behövs i större mängder, än 100 mg per dag. Dessa mineraler utgör grunden för många kroppsliga processer och är en integrerad del av cellstrukturen. Viktiga makronäringsämnen inkluderar:
- Kalcium : Avgörande för benhälsa och muskelfunktion
- Magnesium: Viktigt för energiproduktion och nervfunktion
- Kalium: Viktigt för hjärthälsa och vätskebalans
Viktiga mineraler för optimal hälsa
Alla mineraler är viktiga, men vissa kan vara svårare att få i sig enbart genom kosten. Här är några viktiga mineraler som förtjänar särskild uppmärksamhet:
Chromium: Blodsockerbalanseraren
Chromium är ett spårämne som spelar en avgörande roll i glukosmetabolismen. Det hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna, vilket potentiellt kan minska risken för diabetes. Dessutom kan, krom bidra till att sänka det onda kolesterolet samtidigt som det höjer det goda kolesterolet, och skyddar mot åderförkalkning.
Zink: Immunförsvaret och huden
Zink är viktigt för att bibehålla en frisk hud, hår, och naglar. Det spelar också en viktig roll för sårläkning och immunförsvaret. Zinkbrist kan leda till förlängda läkningstider och hudproblem. Detta mineral bidrar också till benstyrkan, vilket gör det fördelaktigt vid tillstånd som reumatism.
Koppar: Hjälper cirkulationssystemet
Koppar är avgörande för att upprätthålla ett hälsosamt cirkulationssystem och en god hjärtfunktion. Den hjälper till med syretransporten till cellerna och påverkar neurotransmittoraktiviteten, vilket kan förbättra hjärnans funktion. Genom att säkerställa ett tillräckligt kopparintag kan man stödja den övergripande kardiovaskulära och neurologiska hälsan.
Slutsats: Omfamna mineralhälsan
Att förstå mineralernas roll i kroppen är avgörande för att upprätthålla optimal hälsa. En balanserad kost är den bästa källan till mineraler, men, kosttillskott kan hjälpa till att åtgärda brister och stödja det allmänna välbefinnandet. På Medpak, erbjuder vi ett brett utbud av högkvalitativa mineraltillskott som hjälper dig att tillgodose dina näringsbehov. Utforska vår kollektion och ta ett steg mot bättre hälsa Toda y.